সাইক্লিং করে তিন দিনে ইবি থেকে চবিতে মানিক

সাইক্লিং করে তিন দিনে ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় (ইবি) থেকে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ে (চবি) পৌঁছেছেন মানিক রহমান। ‘সাইক্লিং- পরিশ্রমে সুস্থ দেহ, সুস্থ মন’ প্রতিপাদ্যে এ সাইক্লিং করেছেন তিনি। মানিক ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়ের হিউম্যান রিসোর্স ম্যানেজমেন্ট বিভাগের ২০২২-২৩ শিক্ষাবর্ষের শিক্ষার্থী।

জানা যায়, গত বুধবার (১১ ডিসেম্বর) সকাল সোয়া ৭টায় ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয় থেকে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের উদ্দেশ্যে রাইডিং শুরু করেন তিনি। প্রথম দিনে ৭ ঘন্টা ১৭ মিনিট ৭ সেকেন্ডে ১২৫.৭৮ কিলোমিটার পথ পাড়ি দিয়ে ফরিদপুরের ভাঙ্গায় পৌঁছায়। পরদিন ভোর ৫টা ৪৮ মিনিটে ভাঙ্গা থেকে ৯ ঘন্টা ৩৯ মিনিট ১৬ সেকেন্ডে ১৬৭ কিলোমিটার সাইকেল চালিয়ে নোয়াখালী চৌমুহনী পৌঁছে। তৃতীয় দিন সকাল ৬ টা ২৭ মিনিটে নোয়াখালী চৌমুহনী থেকে ৭ ঘন্টা ২১ মিনিট ৭ সেকেন্ডে ১২৩ কিলোমিটার চালিয়ে ৪১৮.৭৮ কিলোমিটার পূর্ণ করে চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ে পৌঁছে যান মানিক।

এতে মানিক তার ক্যাম্পাসের এক বড় ভাইয়ের কাছ থেকে সাইকেলটি ধার নেন। এ যাত্রা শেষ করতে তিনি তার মেসের অপর এক বড় ভাই থেকে কিছু টাকা ধার নেন। এছাড়া তার এক শিক্ষক তাকে কিছু টাকা স্পন্সরও করেন।

এ বিষয়ে তিনি বলেন, নিখুঁত পরিকল্পনা, কঠোর পরিশ্রম এবং আল্লাহর দয়ায় অসম্ভবকেও সম্ভাবনায় রুপান্তর করা যায়। তিনি আরও বলেন, সুস্থ দেহ ও মন বজায় রাখতে সাইক্লিং সহায়কের ভূমিকা পালন করে। নিয়মিত সাইক্লিং করলে শরীরের পেশি শক্তিশালী হয় এবং হৃদযন্ত্র ও ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়ে। শারীরিক উপকারিতা ছাড়াও সাইক্লিং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। নিয়মিত সাইকেলিং করলে মস্তিষ্কে এন্ডরফিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা মনকে প্রফুল্ল ও আনন্দময় করে তোলে।